首先，要幫助個人成長，提高參與者的自信心和意志力，比如培養(yǎng)對項目的信任，首先要增強信心和勇氣。更重要的是，我們信任我們的隊友。隊友有責(zé)任抓住隊員。那一刻，大家的目光都凝重起來，一種強烈的責(zé)任感自然被喚醒。這是相互信任和支持。天使的手和攀巖的體驗主體，都能讓參與者在完全陌生的陌生環(huán)境中體驗“困難”，甚至在心里感到“無法控制”。“危險”和“恐懼”的巨大心理壓力。然后，在球隊和教練的激勵和指導(dǎo)下，感受再次戰(zhàn)勝自己的“**”時刻。并讓這一“**時刻”長期保存在記憶中，增強應(yīng)對困難和挫折的信心和力量。

第二，凝聚、嘗試和執(zhí)行。面對這項賽事中從未接觸過的比賽，成功需要嘗試“過河”。在不斷嘗試的過程中，我們體會到了團隊的力量、集體的智慧。當(dāng)一種方法不起作用時，我們立即想出另一種方法來付諸實施。每個人都遵循既定的計劃，毫無失敗地執(zhí)行它。同時，及時傳達每一個有效的方法和每一個善意的提醒。在任務(wù)完成之前，每個人都在為一個共同的目標(biāo)而努力，實際行動反映了團隊的執(zhí)行能力。擴大特派團有許多規(guī)則和條件。每次任務(wù)開始前，指導(dǎo)老師會反復(fù)讓我們確定完成任務(wù)的時間或方法。此時，我們將考驗我們團隊的凝聚力，需要我們整合不同的意見。*后，統(tǒng)一意見，形成全體團隊成員的共識。在團隊成員討論、整合和統(tǒng)一的過程中，盡管存在爭論和分歧，但共同的目標(biāo)將所有人聚集在一起。每個人只有一個目標(biāo)，那就是堅持完成任務(wù)。

第三，培養(yǎng)合作意識，改善人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練中，50%的時間是在團隊內(nèi)部的溝通和溝通。在整個培訓(xùn)期間，每個人都得到團隊其他成員的幫助和支持，為了解決問題甚至完成合作項目，每個人都必須與其他團隊成員分享和討論他們的觀點、想法和想法。即使是交叉詢問，這也是*容易產(chǎn)生思想火花的，在這里，每個人的性格優(yōu)勢、能力優(yōu)勢，都得到了極大的發(fā)揮；同時，在課程的發(fā)展中，還有專門的項目來訓(xùn)練團隊的內(nèi)部溝通與合作，以實現(xiàn)改善和改善參與者人際關(guān)系的項目。在體驗過程中，團隊成員相互關(guān)心。樂于助人的行為表現(xiàn)也能大大改善他們的人際關(guān)系。再舉一個例子：拯救一個島嶼上的生命——深化它的訓(xùn)練意義——我們必須首先仔細分析作業(yè)中的每一句話，并認(rèn)真理解我們不能盲目地執(zhí)行它。光有激情是不夠的。我們必須制定合理的計劃。更深刻的意義是，健康人代表領(lǐng)導(dǎo)，啞巴代表中層，盲人代表基層。三人如何才能更好地溝通，順暢無阻，讓我多想想站在對方的角度。想想這個問題。畢業(yè)墻是由全體團隊成員共同完成的項目。跳過四米高的墻需要勇氣。更重要的是，這是一種奉獻精神。是隊員們用自己的腿和肩膀來支撐他們。把每個隊員都派過去。當(dāng)大胖子們被成功送走時，吊著的心掉了下來，當(dāng)所有的隊員都跳得很成功時，他們爆發(fā)出觀眾的掌聲。我驚訝地發(fā)現(xiàn)團結(jié)的力量是如此之大。

每個項目結(jié)束后，都會有教練與我們分享，分享成功的喜悅，分析成功或失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗和不足，尋找潛在的內(nèi)涵和能力。除非你經(jīng)歷過，否則你永遠不會相信團隊合作的精神和力量是多么驚人。當(dāng)團隊的力量達到*大時，你往往會完成意想不到的事情。作為一個團隊成員，我對***是什么樣的有著深刻的理解，對如何成為一個好的***也有著深刻的理解。所需要的信任、勇氣、智慧和合作，都是現(xiàn)實工作和生活中不可或缺的，也是團隊合作的關(guān)鍵。