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無(wú)錫野外拓展訓(xùn)練應(yīng)該注意什么

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發(fā)布時(shí)間:2021-03-11 05:40:26
一、團(tuán)隊(duì)合作精神
  小組穿越(可容納2人以上)是展示團(tuán)隊(duì)合作精神的好機(jī)會(huì)。 只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的共同努力,才能成功,快樂,順利地過(guò)馬路。 尤其是在嚴(yán)峻而艱難的環(huán)境中,團(tuán)隊(duì)合作精神顯得尤為重要。
  1)確定團(tuán)隊(duì)***并賦予他相當(dāng)大的權(quán)力非常重要。 有民主,也有集中力。 這個(gè)非常重要
  2)明確的分工,例如:斷開電路,著火,建立營(yíng)地...
  3)人數(shù)眾多時(shí),請(qǐng)留意行軍隊(duì)伍。 如果團(tuán)隊(duì)太長(zhǎng),很容易失去隊(duì)友或發(fā)生事故,無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
  4)應(yīng)根據(jù)每個(gè)身體和性別的力量科學(xué)分配所有設(shè)備和用品,以便團(tuán)隊(duì)保持一致的速度
  5)如果有人受到重傷,則整個(gè)過(guò)境計(jì)劃必須是應(yīng)急計(jì)劃,所有人都放棄,或者有些人帶傷者撤退。
二、應(yīng)很好地控制體力分布
  一般來(lái)說(shuō),上坡時(shí)半小時(shí)可以休息5-10分鐘,下坡時(shí)每1小時(shí)休息10-15分鐘。
  1)在整個(gè)過(guò)程中嘗試保持恒定的速度,掌握節(jié)奏,按照計(jì)劃的休息時(shí)間休息和進(jìn)食
  2)根據(jù)途中的體力及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,必要時(shí)延長(zhǎng)穿越時(shí)間。 避免不必要的體力透支,并留出空間以備以后發(fā)生意外事故。
三、方向問(wèn)題
  在旅行之前,請(qǐng)盡可能多地收集活動(dòng)區(qū)域的地圖和相關(guān)材料,并對(duì)可能出現(xiàn)的較大轉(zhuǎn)彎和明顯的跡象做出初步的了解。 當(dāng)有等高線圖時(shí),可以分析預(yù)定的路線和方向,例如:要越過(guò)的幾個(gè)山脊,要經(jīng)過(guò)的幾個(gè)墩以及近似的海拔和下降條件。 這有助于確定行進(jìn)方向。  :
  1)攜帶更準(zhǔn)確的指南針和海拔表(某些地區(qū)需要)
  2)攜帶并保護(hù)地圖和資料
  3)迷路時(shí)帶上信號(hào)筆和撲克牌作為道路標(biāo)記號(hào)碼
  4)如果關(guān)于過(guò)境點(diǎn)的信息很少,并且情況更加復(fù)雜,則*好請(qǐng)已走過(guò)路的人或找當(dāng)?shù)氐南驅(qū)贰?/div>
四、防水問(wèn)題
  在雨季或雨季,特別是長(zhǎng)時(shí)間穿越的地區(qū),整個(gè)活動(dòng)將遇到諸如防水準(zhǔn)備不足之類的大麻煩。 例如,沒有干衣服要換,并且相機(jī),電池,食物和其他物品受潮損壞。 因此,有必要在旅行前了解活動(dòng)區(qū)的氣候,并進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備。
  1)帳篷應(yīng)使用三季或四季帳篷。 不能使用特殊的高山帳篷。 專業(yè)的高山帳篷具有更好的防風(fēng)保暖性,但防水性不好。
  2)即使背包是防水的,也要用背包蓋或塑料布蓋住背包
  3)在將背包裝滿物品之前,將其包裝在塑料袋或密封袋中,這不僅防水而且有利于物品分類
  4)如果可能,準(zhǔn)備防水外套和褲子(可接受防水和gore-tex材料),但必須準(zhǔn)備雨具
  5)如果可能的話,應(yīng)準(zhǔn)備防水的登山鞋,無(wú)論如何,它可以長(zhǎng)時(shí)間使用(可以使用防水的gore-tex材料)
五、飲用水問(wèn)題
  當(dāng)過(guò)短距離時(shí),如果知道很難補(bǔ)充水,則應(yīng)帶足夠的飲用水,每人每天約2升(如果不需要FB餐)。 對(duì)于長(zhǎng)途過(guò)境,可以在途中從溪流,瀑布,河流,湖泊和池塘中取水,但必須注意污染,例如:水附近的無(wú)人動(dòng)物活動(dòng),動(dòng)物尸體,糞便和其他污染物。 當(dāng)水中有很多沙子時(shí),讓水靜置10分鐘以上。 在蝗蟲多的地區(qū),取水時(shí)請(qǐng)使用開放或透明的容器,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)水中是否有蝗蟲。
  1)缺水地區(qū)的飲用水應(yīng)按計(jì)劃分配。 除特殊情況外,在找到水源之前切勿喝水
  2)從野外取水后,在條件允許的情況下,請(qǐng)務(wù)必將水煮沸(沸騰5分鐘),然后再飲用
  3)如果條件允許,可以帶過(guò)濾器和凈水片來(lái)代替不能使用暖氣的情況
  4)如果您在缺水地區(qū)長(zhǎng)期活動(dòng),則應(yīng)學(xué)習(xí)野外集水的其他方法
六、著火問(wèn)題
  旅行時(shí),您必須攜帶多個(gè)火源,例如打火機(jī)(多種類型),火柴,大鐮刀等。如果可能,*好帶上野營(yíng)爐灶,汽油箱或油箱。 在營(yíng)地著火時(shí),要注意營(yíng)地是否為禁火區(qū),否則,除生存以外請(qǐng)勿違反規(guī)定。 在著火之前,準(zhǔn)備一些干燥的細(xì)木料(比筷子薄一點(diǎn)??),放在堆有石頭的爐子底部,然后在上面放上厚木,點(diǎn)燃細(xì)木料,用嘴猛吹以燃燒。 火。  。 下雨或木柴潮濕時(shí),您可以將厚木劈開并從中間取下干木,然后將其切成薄片后用作火柴燈(此時(shí)需要使用切碎機(jī)或其他工具)。
  1)對(duì)風(fēng)向保持樂觀,不要將火放在帳篷的上風(fēng)處,并與帳篷保持一定距離
  2)離開時(shí),用水和大地及巖石覆蓋物撲滅大火,并確保檢查是否確實(shí)撲滅了大火
七、露營(yíng)問(wèn)題
  找到一個(gè)安全,庇護(hù),干燥且平坦的地方進(jìn)行露營(yíng)。 此時(shí),請(qǐng)注意周圍的環(huán)境,例如:是否有落石,風(fēng)向,有沒有動(dòng)物巢,蜂窩等。除非確定要在河邊露營(yíng),否則不要在河邊扎營(yíng)。 是干旱季節(jié),水位不會(huì)改變。 營(yíng)地不應(yīng)靠近水,因?yàn)闀?huì)有更多的蚊子。
  1)營(yíng)地周圍是否有滑坡,雪崩和山洪泛濫的風(fēng)險(xiǎn)
  2)*好在營(yíng)地附近有水源,而且取水很方便
  3)如果需要起火,請(qǐng)考慮附近是否有柴火
  4)在雨季或雨季,視地形而定,注意在帳篷周圍挖排水溝
  5)大風(fēng)時(shí)要注意帳篷的防風(fēng)能力,并在確認(rèn)風(fēng)速后休息。
  6)*好在睡覺前將貴重物品,衣物和食物放在帳篷中(如果帳篷中還留有空間),并準(zhǔn)備自衛(wèi)工具和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。 在長(zhǎng)時(shí)間的田間穿越中,體力消耗和汗水很大。 人體容易出現(xiàn)鹽分不足,電解質(zhì)失衡和營(yíng)養(yǎng)不足,這會(huì)嚴(yán)重影響體力和健康,有時(shí)甚至是非常危險(xiǎn)的。 因此,必須及時(shí)補(bǔ)充。

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